どうも、FoxHoundです。 昨日の夜は27kmほど走ってきましたが、今夜はあいにくの雨なので、筋トレをすることに。 そして、相棒2号(ルイガノ CEN)のバーテープを交換することに。 交換する前に、工程のお勉強を。 あさひの針谷さんによるバーテープ交換動画。…